"همه چیز از همه جا"
دانستنی های جالب
| ||
|
خستگی و بی حوصلگی، ۲ویژگی بارز انسان های امروزی می باشد. گرفتاری هایی که ما درطول شبانه روز به آنها برخورد می کنیم باعث می شوند که خیلی زود درخود احساس خستگی کنیم…
این خستگی بیشتر اوقات جسمی نیست و متاسفانه این روح ماست که خسته شده و احتیاج به بازسازی خود دارد. این بازسازی روح شاید در ابتدا دشوار به نظر برسد اما می توان راه های ساده ای برای آن پیشنهاد کرد. ما در اینجا به بیان ۳روش ساده می پردازیم که می توانند استرس و خستگی را طی مدت کوتاهی از ما دور نموده و آرامش از دست رفته مان را بازگردانند. ۱- یک فنجان چای بنوشید گاهی اوقات بهترین روش برای آرام کردن ذهن کار کشیدن از آن است. ۳- آواز بخوانید
۲- بنویسید: موضوعات مرتبط: راهکار هایی برای زندگی بهتر، ، برچسبها: ادامه مطلب © 2014 PHP Solutions |
|
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |